九月十日看到《北京青年报》第二十九版“今天的野营不一样”我被那一幅幅精美的野外景色所吸引。看着那一群手持海事卫星电话，用着GPS卫星定位系统的大自然拓展活动营队员。久居都市的我欣然报名参加了“十八潭野外拓展训练营”想亲身体验一下感受刺激、超越自我的愉悦。
    当我第一次站在50多米高的悬崖峭壁上，往下一看，左边是瀑布、右边是悬崖，不禁一阵眩晕，无论怎样高速呼吸，总也无法镇定下来，两腿不由自主的颤抖着，犹犹豫豫，站了好一会，最后还是无可奈何的退了回来。这时一位看似非常文弱的女孩，带着幅近视眼镜，竟要第一个做绝壁速降，我被她这一举动所震撼！她叫张丽丽，是大唐电信的一位白领，只见她身轻如燕，纵身跃下，没用3分钟，便从50多米的绝壁上速降下去，博得大家一阵阵掌声。
    我鼓足勇气，走向绝壁，让知道老师给我栓好安全带，我在心里暗暗为自己打气、加油：“他人行，彼人是，我为何不行？！何况文弱的女孩都敢下去，我个大男人，若不敢下，其不太没面子了。”说下去就下去，但双腿还是不听使唤，仍在不停的颤抖。但是为了面子，为了尊严，硬着头皮也得下，今天就是火海我也要跳下去。
    站在绝壁上，我稍稍调整一下紧张的心情，做了最后一次深呼吸，向下面的队友挥挥手，一幅大义凛然的样子，然后纵身跃下，当挨过五分之一路段时，恐惧的心情渐渐平静。一旦掌握了速降要领，那种“跃向重力，扶摇直下”的惊险荡然无存。
    当张丽丽跳下去的时候，我觉得她胆子真够大！站在50多米的悬崖上，心想会不会撞到岩壁？会不会失控？会不会把腿摔坏？总想些意外情况，想得精神很紧张，实际一旦跨出那一步，什么都不存在了，耳边呼呼的风声，人与瀑布一起飞下来，感受实在美妙！非常感谢大自然拓展为我提供了这样一次亲近自然，挑战自我的拓展训练，使我永生难忘。
    绝壁速降能极大锻炼您向困难和恐惧挑战的勇气，将倍增您事业成功的信心，生活是多么美好，没有克服不了的困难，没有战胜不了的危机，我们人类与生具来的拥有将不可能变为可能的坚强意志。信不信，试过才知道！你敢吗？