长时间走路或所穿的鞋子不太合适时，脚底就容易起水泡。
　　一旦起了水泡，走路就会很痛，感到很难过。 预防起水泡的方法当然是穿上合适的鞋子以及织法和纤维 都较细的袜子，或在容易摩擦的地方事先贴上胶带等等。最近， 在市面上，也有一种能预防起水泡的喷湿液出售。 那么，万一起了水泡，要怎么办？水泡有时也会掺杂一些血 液，又该怎么办？无论是哪一种，都要先把其中的水液挤出。
　　方法是利用缝衣针头或别针针头，先用火焰消毒之后，才刺 破水泡，然后从上面压，把水份挤出。最后再用碘酒来消毒皮肤 及四周，再贴上创可贴。隔了一晚上，如果水泡再积水的话，要以同样的方式把水挤出。也有些人利用消毒过的丝线穿过水泡。利用毛细管现象而使内部的液体不断的流出。
　　如果硬把长水泡的皮肤剪掉，不但会增加疼痛，而且走路时会更困难。因此，在回到家里之前，最好不要去碰它。这样也可 避兔细菌感染。回家后，如果伤口干了，外面的一层皮自然就会剥落。最重要的一点是要保持清洁且不断的消毒，以避免感染。