野外旅行时，人们受各种意外伤害的机会增多，全身各部位受损伤出血的可能性很大。小的出血经处理可自行愈合；大的严重出血时常危及伤员生命，故需及时的抢救。常见的出血有外出血，即可见血液自伤口向外流出。内出血，即出血流人体腔 形成胸腹等积血或流人组织间隙内形成血肿，在身体表面看不见出血。一般小的出血无须特殊处理可自行止血，但较大的出血则要采取工人方法止血。
止血方法有手指压迫止血法：这是直接压迫伤口出血处，但不能持久。压迫部位可在伤口近端的动脉干或直接压迫伤口出血处。一般颈部、锁骨上窝、腋窝、胭窝和腹股沟等大血管出血，可直接压迫出血处，以便暂时止血，赢得手术彻底止血的时间。
加压包扎止血法：用敷料盖在伤口上，再用绷带缠紧，这是急救时最常用的临时止血法，适用于静脉式中等动脉出血。
局部镇塞止血法：将清洁纱布、明胶海绵或止血棉等止血剂填塞在伤口内，再用加压绷带固定。实际同加压止血法基本原理相同。
对四肢大出血急救时较简单而有效的止血法是止血带止血法：止血带有多种，临时可用绳子等物代替，而最好的是空气止血带。止血带止血效果好，但有一最大缺点是它完全阻断肢体的血循环，增加了肢体的感染和坏死率，所以一般情况下不要轻易使用。另外在使用时要注意：缚扎的部位应尽可能靠近伤口。在膝和肘关节以下缚止血带无止血作用。在上臂缚上血带时要注意避开桡神经。以免发生损伤。上止血带时下面要衬垫衣服、毛布等布类，不可直接接触皮肤。同时要注意衬垫物要平整。缚止血带时松紧要合适，不可过紧、损伤组织神经；过松使静脉血回流受阻，出血增多。在冬季上止血后要注意肢体保温，但不要加温，以免发生意外。上止血带的时间一次最好不超过两小时，同时每小时应放松数秒钟后再上紧。当然有个别情况病人情况不允许再失血或大的血管损伤有可能大量失血者，不可轻易松带。