拉萨：西藏首府，海拔3，650米，是世界上阳光最充足，空气最干净的城市。1，300多年的历史古城，是藏区政治、经济、文化的宗教中心，来自世界各地的朝圣者、旅游者和藏族佛教徒使这座高原城市充满了浓厚的宗教气息。 　　
布达拉宫：是藏区最大、最完整的古代宫堡建筑群，已建1，300多年，面积13万平方米，高17.19米，宫内金壁辉煌、佛光灿烂，该建筑由二部分组成，一部分是历代赖喇嘛起居和从事政务活动的地方，一部分是历代达赖的灵塔殿和念经佛堂，存有大量经书壁画，以及中国古代历代皇帝赠送的珍品文物。它是一座艺术宝库，一座藏区博物馆，同时也是广大藏区人和佛门教徒心中的圣地，列入世界自然文化遗产。 　　
大昭寺：收藏有唐朝文成公主带进藏的释迦牟尼佛和尼伯尔公主带来的黑尼多尔济佛，每天有大量教徒在此朝拜敬佛。 　　
八角街：拉萨老城区，现为藏族工艺、佛品集市，热闹非凡。 　　
哲蚌寺：喇嘛教格鲁派最大寺院，规模宏大，具有藏族宗教艺术特色，容纳僧人喇嘛7，700余人，寺院外设有藏族天葬台。 　　
罗布林卡：是七世纪后达刺喇嘛的园林行宫，占地36公顷。 　　
羊卓雍错：西藏最大淡水湖，湖面海拔4，400米，面积800余平方公里，水深30－40米，冬季结冰，夏季湖水碧蓝，湖中鸟、禽成群，在湖南岸有一寺庙----桑丁寺，是西藏唯一女活佛----多吉帕姆驻锡寺院。目前在建一座亚洲最大的抽水蓄能发电站。 　　
萨迦寺：是后藏地区佛教萨迦教派的主寺庙。 　　
珠穆朗玛峰：世界最高峰，海拔8，848.13米，雄踞于喜马拉雅山脉中段，世界各国探险队已十一次登上主峰，眺望珠峰，形成巨形金字塔。 　　
绒布寺：是西藏海拔最高的寺庙，海拔5，500米，现建有登山大本营，在这里，可观赏珠峰最大冰川----绒布冰川景色。 　　
希夏邦马峰：海拔8，012米，喜马拉雅著名山峰。 　　
樟木：中尼边界小镇，为出入境口岸，贸易繁荣，海拔2，700多米，为原始森林所环抱。 　　
　　您在这个行程中还可看到10多座7，500米以上的山峰的雄姿。 　　
　　这个行程预计需要９天，全程平均海拔4，000米以上的高原上行驶。4月至11月是最佳旅行季节。